R E C E T A S A L Natural
Brownie en Tacita con Flor de Stevia Chorrito
Ingredientes:
- 1 cucharada de cocoa
-1/4 de cucharadita de vainilla
-1pizca de sal
-3 cucharas de leche
-1 cucharada de aceita
-15 gotitas de Flor de Stevia Chorrito
-3 cucharaditas de harina
-1/4 cucharadita de polvo para hornear
- Tu tacita favorita
Procedimiento:
- En tu taza preferida agrega y mezcla cocoa,vainilla,sal, leche y aceite. Al terminar agrega 15 gotitas de Flor de Stevia Chorrito. Luego mezcla la harina y el polvo para hornear .
- Ponlo por 2 minutitos en tu microondas y... ¡Listo!
Tip delicioso: agrega chocochips y/o peanut butter.
Tostadas Francesas con Flor de Stevia Chorrito
Ingredientes:
-2 rebanadas gruesas de pan
-1 huevo
-100ml de leche de almendras
-1 cucharadita de canela
-Pizca de nuez moscada
-10 gotitas de Flor de Stevia Chorrito
-Media piel de naranja y zumo.
-1/2 cucharadita de extracto de vainilla
-1 cucharadita de aceite a elección
Procedimiento:
- En un tazón grande agrega y bate:leche, canela, nuez moscada, la piel de naranja, el jugo de naranja, extracto de vainilla y Flor de Stevia Chorrito.
Luego agrega un huevo y mezcla bien.
- Corta el pan en rodajas gruesas y remoja los palitos de pan en la salsa de crema pastelera durante unos 2-5 minutos. Caliente el aceite en una sartén antiadherente a fuego lento o medio. Coloca los palitos de pan en la sartén y fríe cada lado hasta que se dore un poco. Recuerda cocinar ambos lados.
¡Sirve tus palitos de tostadas francesas y cúbrelos con yogur, frutas y jarabe de arce o nutella casera!
Tecito con Flor de Stevia Chorrito
Ingredientes:
- bolsita de tu té preferido
-10 gotitas de Flor de Stevia Chorrito
Procedimiento:
- Es fácil y delicioso, únicamente agrega agua hirviendo a tu tacita, tu té y las 10 gotitas de Flor de Stevia Chorrito
Toque deliciosamente natural
Pumpkin Pancakes con Azu-Lite
Ingredientes:
-- 3 tazas de harina integral o blanca
- 2 cucharaditas de polvo para hornear
- 1 cucharadita de bicarbonato de soda
- 1 cucharadita de sal
- 2 tazas de leche de coco, soya o almendras
- 2 tazas de puré de calabaza
- 1/3 de taza de Azu-Lite
- 4 cucharaditas de aceite de coco
- Jengibre en polvo
Procedimiento:
- Mezcla los ingredientes en un tazón.
-Luego calienta un sartén a fuego medio-bajo, agrega un poco de aceite o mantequilla. Cuando el sartén esté caliente, añade una cucharada de la mezcla y déjalo reposar hasta que empiecen a salir burbujas en la superficie. No olvides cocinar ambos lados.
¡Sirva tus panqueques y cúbralos con miel, frutas y jarabe de arce o nutella casera!
Smoothie Bowl de Fresa con Azu-Lite
Ingredientes:
-1 1/2 taza de fresas congeladas
-2 cucharaditas de Azu-Lite
-2 cucharadas de limón
-1/4 de taza de agua (puede ser leche vegetal también)
-1 cucharadita de spirulina
-1 scoop de collagen builder
Procedimiento:
- Escoge tu tazón preferido, bate en una licuadora los ingredientes y difrútalo con tus toppings preferidos
Topping de elección: Apple spice granola y bluberries frescos.
Pancakes con Garbanzo con Azu-Lite
Ingredientes:
- Tazas de harina de garbanzo
- 3/4 tazas de agua
- 3 cucharaditas de polvo para hornear
- 3 cucharaditas de Azu-Lite
- 1 cda de polvo para hornear
- Pizca de sal
Opcional: 2 cucharaditas de spirulina azul
Procedimiento:
- Mezcla los ingredientes en un tazón.
-Luego calienta un sartén a fuego medio-bajo, agrega un poco de aceite o mantequilla. Cuando el sartén esté caliente, añade una cucharada de la mezcla y déjalo reposar hasta que empiecen a salir burbujas en la superficie. No olvides cocinar ambos lados.
¡Sirva tus panqueques con: crema de cacao y avellanas, rasberries y menta!
Patties de Zanahoria con Espinaca
con Aderezo de aguacate con Azu-Lite
Ingredientes para Patties de Zanahoria con Espinaca:
--2 tazas de zanahoria fresca bien rallada y fina
-1 taza de espinaca picada lo más fina posible
-2/3 taza de harina de su preferencia ( utilizamos de yuca)
-1/4 de cebolla blanca
-1/4 taza de cilantro picado (se puede omitir)
- Al gusto de sal, curry, cúrcuma en polvo para condimentar
-2 cucharaditas de semillas de chia
-2 cucharadas de aceite de coco
Ingredientes para Patties de Zanahoria con Espinaca:
-1 aguacate
-1 cucharada de mantequilla de marañón
-1 cucharadita de Azu-Lite ✨
-1 cucharada de limón
-2 cucharadas de salsa soya o aminoácidos de coco
Procedimiento:
- Mezclar todo bien y en un sartén engrasado cocinarlo de ambos lados hasta que se cocine bien por dentro luego prepara el aderezo (mezclando bien todos los ingredientes y ... disfruta
